5-минутная разминка для шеи и плечей

Гипертонус мышц шеи и плечевого пояса — проблема современного общества.

Эта короткая разминка поможет вам расслабить шею и плечи, взбодриться и почувствовать прилив энергии. Делать её можно и за столом, и в машине и в любое время, когда есть 5 свободных минут!

Не забывайе о себе! Даже 5 минут дают результат!

Обнимаю,

Оксана