5-минутная разминка для шеи и плечей

Гипертонус мышц шеи и плечевого пояса — проблема современного общества.
Эта короткая разминка поможет вам расслабить шею и плечи, взбодриться и почувствовать прилив энергии. Делать её можно и за столом, и в машине и в любое время, когда есть 5 свободных минут!
Не забывайе о себе! Даже 5 минут дают результат!
Обнимаю,
Оксана
Ответить
Want to join the discussion?Feel free to contribute!