



ИЗМЕНЕНИЯ И НОВОСТИ

Йога-Нидра в Мюнхене! Только две даты!
Намасте,
милые мои йожики, после паузы в занятиях я снова провожу для вас живые мероприятия! И наконец-то есть возможность просто лежать всё занятие! 😉
Ну а если серьёзно, то конечно не просто, а пройти практику интенсивной регенерации нервной системы, балансировки всех энергетических центров и снятие накопившегося стресса!
Приходите на Йога-Нидру!
При записи на обе даты — 30 евро, вместо 36!
Будет только две даты! Не пропустите эту возможность
Йога-Нидра — не просто лежать на коврике! Мощный инструмент балансировки и регенерации!
Многие думают, что йога — это обязательно физическая активность, силовые последовательности. Йога-нидра значительно выделяется на фоне активных направлений йоги, её также называют «Йогическим сном». Во время занятия Вы лежите на коврике с закрытыми глазами и следуете за голосом инструктора.
Техника основана на последовательной проработке частей тела в мотокортексе и сенсорной области мозга, вызывает глубокое медитативное состояние.
✅ Это позволяет быстро снять стресс, восстановить силы и энергию, помогает справиться с бессонницей, нервными патологиями, страхами, злобой и раздражительностью, астмой, мигренью и улучшить продолжительность сна, успокоить нервную систему, приводит к глубокой психической релаксации. Техника полезна и при психо-эмоциональном истощении, но и при пассивности, угасании интереса к жизни, отсутствии мотивации.
✅ В физическом плане йога-нидра помогает снять головные боли, головокружение, боли в груди и животе. Она запустит самооздоровление организма, приведёт в норму кровяное давление. Также во время практики убираются мышечные зажимы и напряжение.
✅ Один час йога-нидры приравнивается к четырём часам обычного сна.
Как записаться?
Запись на мероприятие по предварительной брони и предоплате в полном объеме
Бронирование в личном сообщении в Фейсбук или по номеру 01525 706 9509 (Ангелина)
Оплата и отказ
При отказе до 48 часов до начала мероприятия — возврат суммы в полном объеме
При отказе до 24 часов до начала мероприятия — возврат 50% от суммы
При отказе менее, чем 24 часа до начала мероприятия — оплата не возвращается
Цена участия: 18 евро
При записи на обе даты — 30 евро, вместо 36!

Instagram: путешествия, йога и просто немного меня @oksanagaan
Instagram did not return a 200. Присоединяйтесь!Есть, что сказать?
как можно скорей!