Упражнение для мышц тазового дна (МТД)
Практика для мышц тазового дна, которую можно делать когда и где угодно!
Практика внутретазовыхмышц важна для всех женщин, и особенно в период восстановения полсе родов!
Всего несколько минут в день и вы сможете поддерживать здоровый тонус, предотвращая опущения органов, спад сексуальной чувствительности и другие проблемы, часто возникающие при недостаточном тонусе мышц тазового дна.
Приятной практики!
Относитесь к себе с вниманием! Любовь и счастье в семье начинается c любви к самой себе!
Обнимаю!
Оксана
P.S.
Подробнее обо мне
Больше статей о йоге и нашем теле
Ещё по теме
Обратные ссылки & Пинги
[…] P.S.: История нашего путешествия в Гоа с двухмесячным малышом, «Индия с ребёнком», была перенесена сюда из моего первого блога в Живом Журнале. Продолжение истории здесь. […]
Ответить
Want to join the discussion?Feel free to contribute!